有些孩子写作业时一直拖拖拉拉、专注力差没耐心，写两个字就要停下来玩玩笔、抠抠橡皮。本来半小时就能写完的作业，他能硬生生的拖两个小时，叫人看到就急得慌。有的脾气急躁的父母，就直接批评指责孩子。其实，孩子专注力差是非常容易见到的现象。父母要先知道孩子专注力差是什么原因，对症下药，帮助孩子改变不好的习惯，而不是去批评责备孩子。
孩子专注力差如何解决
1.给孩子肯定的自由支配时间
让孩子去做自己想做的事，重视培养孩子的学习兴趣和主动性。譬如，有些父母需要孩子天天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管做什么，父母都不去干预，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较想开始较长期的艰苦学习，学习成效也会愈加理想。
2.让孩子定量学习
对于注意力差的孩子，父母要规定孩子在肯定的时间内完成某一项作业，假如孩子可以专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子了解时间的紧迫感，就不会再走神了。
3.鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情有兴趣时，孩子就会非常专注的去做。所以父母平常要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，父母切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提高注意力。
4.大声念书
大声念书有益于练习注意力。天天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为爸爸妈妈朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在念书的过程中，要需要他不读错、不读丢、不读断。他的注意力需要高度集中，把这种练习一直坚持下去。
5.多鼓励，降低唠叨和训斥孩子
当孩子做事的时候，防止在旁边唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他一个人做喜欢的事情，更让他有收获感。不要总拿他和同年龄段的孩子比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。
画画可以提升孩子的专注力吗
第一，画画是可以的，学画画的帮忙也是多方面的。察看力，手眼协调，手部小肌肉训练等方面都会通过学画得到提升。对于儿童，察看，模仿，乃至独立完成较负责的构图，完成上色，都能对孩子专注力产生促进用途。
第二，只须孩子有兴趣的事，就会认真投入去做。画画同时也能培养孩子的独立考虑和独立完成能力。孩子画画从拿起画笔到完成画面，全部是靠他们自己动脑和动手来独立完成的。
由此看来，画画不只能训练孩子的专注力，还能让孩子变得细心。并且每认真完成一幅画，都是一次心路经历的成长。
如何提升孩子的专注力
1、教孩子掌握分配时间
适当的规划时间才可以在规定的时间内完成预期的目的，让孩子有一种做时间主人的感觉，而不是跟着时间走看上去急匆匆，同时也不可以专注的做一件事情。有些孩子子放学回家会有不少的作业要做，此时就需要需要孩子分配好我们的时间，譬如需要在两个小时之内完成所有些作业，那样平均分配到每个作业上的时间是多少，让他们自己心中有一个大的定义，然后拟定一个闹钟，让他有肯定的紧迫感，从而也能够帮助提高专注力。
2、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情有兴趣时，孩子就会非常专注的去做。所以父母平常要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，父母切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提高注意力。
3、放慢孩子的生活步伐
目前的孩子生活步伐过快，大家总是在非常短的时间单位里需要孩子阅读，听音乐，读英语，训练身体……这就致使孩子没时间去专注，所以大家在帮助孩子拟定行动计划时，要有意识的延长每项任务的时间，让孩子有空闲去专注。
4、帮孩子创导致就感
成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到父母的需要时，可以奖励一个小红花。譬如集满了10朵小红花之后，就能给孩子买一本他喜欢的书或是玩具，让孩子在收获感中不断提升我们的能力。
怎么样训练专注力
1.充分借助孩子的好奇心
实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。父母可以给孩子买一些玩具，用来练习他集中注意力。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。譬如带孩子逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，借助孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
2.不在孩子做事的时候打扰他
孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成我们的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对有兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。
3.培养孩子兴趣喜好
兴趣便是孩子最好的老师。爸爸妈妈要想培养孩子的专注力，第一，先培养一门孩子喜欢的兴趣喜好，可以画画，也可以是弹琴。当孩子做着自己喜欢的事情时，孩子便会了解静下心来，认真把这门兴趣学起来。
4.爸爸妈妈要以身作则
爸爸妈妈在培养孩子专注力的时候，更要以身作则，让孩子了解培养专注力最重要条件便是要做到专心致志，不能朝三暮四。爸爸妈妈日常，要以身作则，给孩子树立个好榜样。
5.多鼓励，降低唠叨和训斥孩子
当孩子做事的时候，防止在旁边唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他一个人做喜欢的事情，更让他有收获感。不要总拿他和同年龄段的孩子比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。
